Dein Start bei EliteMentor – finde heraus, welches Programm zu Deinen Zielen passt.
So funktionieren Kurse, Trainingsformate und individuelle Entwicklung bei EliteMentor.
Preise, Buchung, Orte und organisatorische Fragen kompakt erklärt.
Was macht EliteMentor?
EliteMentor unterstützt Menschen dabei, ihre Energie, Klarheit und Handlungsfähigkeit zu stärken – damit sie die Dinge umsetzen können, die ihnen wirklich wichtig sind. Dafür verbinden wir Personal Training und Coaching mit Ansätzen aus Fitness, Mindset und Selbstschutz.
Was macht EliteMentor besonders?
EliteMentor betrachtet den Menschen als zusammenhängendes System aus Körper, Gedanken und Emotionen. Statt einzelne Themen isoliert zu betrachten, berücksichtigen wir ihre Wechselwirkungen und setzen dort an, wo Veränderung individuell sinnvoll beginnt. So verbinden wir körperliche und mentale Leistungsfähigkeit, Stresskompetenz, Selbstschutz und persönliche Entwicklung in einem gemeinsamen Ansatz.
Wie arbeiten Personal Training und Coaching bei EliteMentor zusammen?
Je nach Ziel arbeiten wir mit Personal Training, Coaching oder einer Kombination aus beidem. Körperliches Training kann ebenso Teil der Entwicklung sein wie die Arbeit an Stresskompetenz, Gewohnheiten, Fokus, Selbststeuerung oder inneren Mustern. Entscheidend ist nicht die Methode, sondern was Dich bei Deinem jeweiligen Ziel sinnvoll weiterbringt.
Welches Programm passt zu mir?
Das hängt von Deinem aktuellen Ziel und Deiner Ausgangssituation ab. Vielleicht möchtest Du Deine körperliche Leistungsfähigkeit verbessern, besser mit Stress umgehen, mehr Selbstvertrauen entwickeln oder an inneren Mustern und persönlicher Entwicklung arbeiten. Wenn Du noch nicht weißt, welcher Bereich oder welches Programm zu Dir passt, hilft Dir ein Orientierungsgespräch dabei, den passenden Einstieg zu finden.
Brauche ich sportliche Erfahrung für den Einstieg?
Nein. Für die meisten Angebote brauchst Du keine besonderen Vorkenntnisse. Ausgangspunkt sind Dein aktueller Stand, Deine Ziele und das jeweilige Trainings- oder Coachingformat. Bei Fitness, Selbstschutz oder MMA wird das Training entsprechend Deinem Leistungsstand angepasst. Auch im Coaching setzen wir dort an, wo Du aktuell stehst.
Welche Programme bietet EliteMentor an?
EliteMentor umfasst die Bereiche Fitness, Mindset und Selbstschutz.
Innerhalb dieser Bereiche bieten wir unterschiedliche Programme und Trainingsformate an – von Fitness, Athletik und Gewichtsmanagement über Stresskompetenz und mentale Stärke bis hin zu Selbstschutz und MMA-basiertem Training.
Je nach Ziel können unterschiedliche Inhalte miteinander kombiniert und individuell angepasst werden.
Wie groß sind die Trainingsgruppen?
Wir arbeiten überwiegend im Personal Training und in kleinen Gruppen, um eine individuelle Betreuung und hohe Trainingsqualität zu ermöglichen. Je nach Trainingsformat und Trainingsort sind auch größere Gruppen, Workshops und Seminare möglich.
Kann Training und Coaching auch online stattfinden?
Ja. Coaching und ausgewählte Trainingsinhalte können auch online stattfinden. Welche Inhalte sich dafür eignen, hängt vom jeweiligen Ziel und Trainingsformat ab.
Kann ich auch als Familie oder mit Freunden trainieren?
Ja. Viele Trainingsformate können individuell für Paare, Familien oder kleine Gruppen angepasst werden. Welche Form sinnvoll ist, hängt von den gemeinsamen Zielen und dem jeweiligen Trainingsinhalt ab.
Kann ich verschiedene Trainingsbereiche miteinander kombinieren?
Ja. Fitness, Mindset und Selbstschutz betrachten wir nicht grundsätzlich getrennt voneinander. Je nach Ziel können Elemente aus unterschiedlichen Bereichen sinnvoll miteinander verbunden werden.
Gibt es Verträge oder Mitgliedschaften?
Nein. Die meisten Angebote können ohne langfristige Mitgliedschaft oder Vertragsbindung gebucht werden. Bei einzelnen Kursen oder Trainingsformaten können abweichende Bedingungen gelten.
Was kostet Personal Training?
Die Preise richten sich nach Trainingsformat und Teilnehmerzahl. Die aktuellen Konditionen findest Du auf der jeweiligen Angebots- oder Buchungsseite.
Was kosten Workshops und Gruppentrainings?
Die Preise richten sich nach Format, Dauer und Teilnehmerzahl. Die aktuellen Konditionen findest Du bei der jeweiligen Veranstaltung oder im Buchungssystem.
Gibt es Pakete oder Mehrfachbuchungen?
Für ausgewählte Trainingsformate können Pakete oder Mehrfachbuchungen angeboten werden. Die jeweils verfügbaren Optionen findest Du beim entsprechenden Angebot.
Wie buche ich ein Training?
Trainings und verfügbare Termine kannst Du direkt über Training buchen auswählen. Wenn Du noch nicht weißt, welches Angebot zu Dir passt, empfehlen wir zunächst ein persönliches Orientierungsgespräch.
Wo findet das Training statt?
Je nach Angebot findet das Training im EliteMentor Training Lab in Reutlingen, Online, Outdoor, in Unternehmen, bei Partnern oder direkt beim Kunden statt. Den jeweiligen Trainingsort findest Du beim Angebot oder im Buchungssystem.
Muss ich mich vorher anmelden?
Ja. Personal Trainings und Kleingruppentrainings finden nach vorheriger Terminvereinbarung oder Anmeldung statt. So können wir Training und Betreuung auf die jeweiligen Teilnehmer abstimmen.
Gibt es flexible Trainingszeiten?
Ja. Insbesondere beim Personal Training können Termine individuell vereinbart und an berufliche oder private Verpflichtungen angepasst werden. Bei Kursen und Workshops gelten die jeweils angegebenen Zeiten.
Was muss ich zum Training mitbringen?
Das hängt vom jeweiligen Training ab. In der Regel reichen geeignete Trainingskleidung, Hallenschuhe – falls erforderlich – und etwas zu trinken. Alles Weitere erfährst Du vor dem Termin oder bei der Buchung.
Wo finden größere Workshops und Veranstaltungen statt?
Größere Workshops und Veranstaltungen finden je nach Teilnehmerzahl und Format in geeigneten Trainings- oder Veranstaltungsräumen, bei Unternehmen oder an Partnerstandorten statt. Der jeweilige Veranstaltungsort wird beim Angebot angegeben.
Was erwarten wir von Dir im Training?
Offenheit, Verlässlichkeit und die Bereitschaft, aktiv an Deinen Zielen zu arbeiten. Denn nachhaltige Entwicklung entsteht nicht nur durch das Training selbst, sondern auch durch die eigene Mitarbeit.
Wie oft sollte ich trainieren?
Das hängt von Deinem Ziel, Deinem Ausgangspunkt und Deinem Alltag ab. Entscheidend ist weniger ein perfekter Trainingsplan als eine Regelmäßigkeit, die sich langfristig umsetzen lässt. Kontinuität schlägt kurzfristige Motivation.
Warum fällt es uns oft so schwer, dranzubleiben?
Weil zwischen einem Ziel und seiner Umsetzung der Alltag liegt. Stress, Gewohnheiten, Verpflichtungen und fehlende Energie beeinflussen, was wir tatsächlich tun. Deshalb reicht es oft nicht, nur zu wissen, was eigentlich richtig wäre.
Warum reichen gute Vorsätze für Veränderung oft nicht aus?
Weil Wissen und Wille allein unser Verhalten nicht dauerhaft verändern. Nachhaltige Veränderung entsteht, wenn wir auch Gewohnheiten, innere Muster und die Bedingungen berücksichtigen, unter denen unser Verhalten entsteht.
Wie unterstützt EliteMentor dabei, langfristig Fortschritte zu machen?
Durch individuelle Begleitung, klare Strukturen und realistische Schritte, die zum jeweiligen Menschen und seinem Alltag passen. Unser Ziel ist nicht, kurzfristig zu motivieren, sondern Fähigkeiten zu entwickeln, die langfristige Veränderung ermöglichen.